Anežka Šebová
Terapia ako kreativita, krása, krehkosť
PSYCHOLÓG - PSYCHOTERAPEUT - ČLOVEK
Čo znamená "neshama"
Slovo "neshama" je prastarý semitský pojem, v hebrejčine נשמה podľa základného koreňa slova označuje ľudskú bytosť, dych človeka, dušu, ale aj vánok. Psychológia je skutočne vedou o tom, ako sa stávať plnším a hlbším človekom, viac v súlade s vlastnou prirodzenosťou a autenticitou, preto toto hebrejské slovo krásne vystihuje to, ako vnímam človeka a jeho stávanie sa osobnosťou. C. J. Jung tento proces okrem iného nazýva aj individuáciou, čo znamená stávanie sa individuálnym a konkrétnym v procese diferenciácie do samostatnej a slobodnej osobnosti. "Neshama" je teda princípom človeka, a zároveň je jeho spoločníčkou, jeho vyjadreným "ja", ktorého repertoár podôb zostáva nevyčerpateľný. Dych života je dynamickou snímkou duše, ktorá sa nedá uchopiť či ovládnuť. Je pokorným vyjadrením tajomstva, ktoré si človek nesie v sebe, ktoré zažíva vo vzťahu s druhým a ktoré sa odzrkadľuje v jeho tvári a dovoľuje mu byť v interakcii so svetom.
Terapia ako stretnutie
Tri pojmy, o ktoré sa vo svojej práci opieram sú: kreativita, krása, krehkosť. Všetky tri vychádzajú z prístupu Gestalt psychoterapie, ktorá vníma akýkoľvek ľudský vzťah ako umenie a terapiu ako učenie sa tomuto umeniu. Neznamená to, že toto stretnutie bude vždy bezbolestné či mäkké, malo by však byť vždy bezpečné a najmä autentické. Kreativita je tá časť stretnutia, ktorá umožňuje ako klientovi, tak aj terapeutovi zažívať novú skúsenosť, zotázniť dominantný príbeh a opakujúce sa vzorce v korektívnej skúsenosti autenticity. Krása predpokladá, že každý človek je schopný krásy a pre istý typ krásy je stvorený. Krása môže byť práve naše zvedavé, empatické a neutrálne Self, ktoré je nositeľom našej prirodzenosti a intuície. No a napokon krehkosť je základná ontologická skutočnosť ľudskosti. Skúsenosť limitu, nedokonalosti či zlomenia je predpokladom pre jedinečný životný príbeh, ktorého sme nositeľmi. Práve našimi "ryhami" sa odlišujeme od ostatných a umožňujeme cez ne prechádzať príbehy ostatných okolo nás (ako Múr nárekov na fotografii). Tieto "poranenia" či jazvy nás robia neodolateľne ľudskými a schopnými niesť krehký a zároveň veľký príbeh človečenstva.
Moje služby
Poradenstvo a terapia
Individuálne poradenstvo alebo terapia v bezpečnom prostredí terapeutického vzťahu, kde máme právo mať sa dobre, autenticky sa spoznávať a stávať sa plnším a skutočnejším človekom.
Zážitkové semináre psychodrámy
Zažitie skupiny ako miesta, kde môžem experimentovať, zažívať sa nanovo, skúmať seba i môj vzťah k druhým prostredníctvom prístupu existenciálnej hagioterapie a psychodrámy,
Skupinová terapia
Skupina, ako miesto návratu, kde v dlhobobejšom horizonte budujeme bezpečie, dôveru a priestor, ktorý uzdravuje. Cieľom je podpora autenticity, kongruencie a korektívneho zážitku.
Anežka Šebová
VIAC O MNE
Som človek - pútnik. Nielen preto, lebo veľa a rada cestujem, ale najmä preto, že moja skúsenosť je, že celý život je hľadanie. Hľadanie pravdy, domova, autenticity, stretnutia. Mám rada zložité príbehy, dušu v jej nahej a surovej podobe, neopracované nádoby, lebo práve tie majú príbeh a prirodzenosť skrze "poranenia" s prostredím. Aktívne sa venujem argentínskemu tangu, sebapoznaniu skrz tanec, pohyb a kontakt s druhým. Mám rada stretnutie s krásou vo všetkých podobách - divadlo, galérie, príroda, kontemplácia, ale aj dobré víno. Som členkou spoločenstva Pietre Vive, ktorá prepája kultúru a spiritualitu skrz poznávanie a vysvetľovanie umeleckých diel a sakrálneho priestoru.